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为帮助女性们提升气质、改善体型，成就美好的自己，8月5日，阿拉善盟旗袍协会、女企业家协会、盟群众艺术馆联合主办的“芳华悦己、向美而生”形体仪态礼仪培训正式开课，100余名女性参加为期2天的课程。

培训现场，大家齐跳东方韵味十足的形体操，在一招一式、反复揣摩的练习中锻炼肩部、颈部、背部肌肉。据了解，此次课程包含形体矫正、神态修炼、气质形象提升等，以分动作讲解、共同练习的方式提升自身形象气质。

参加培训的学员们纷纷表示，这次形体培训课让她们受益匪浅，对提升个人形象，展现当代女性自信、美丽、文明的魅力很有帮助。

阿拉善盟旗袍协会秘书长魏晓庆说：“现代女性在家庭和事业两方面拼搏，压力比较大。公益课的开展，是为了让女性同胞们更好地了解自己、不断提升自己，关注自身心理和身体健康。今后，我们还将不定期举办插花会、读书会等多种类型的公益课。”

丨阿拉善日报融媒体见习记者：娜美拉

丨编辑：杨慧

丨审核：田娜日莎

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